남편 탈모에 좋은 검은콩가루 만드는법(오븐 이용)_검은콩이 먹기 편하다

검은콩가루는 불려서 말리고 굽기만 하면 되지만 각종 영양분을 흡수할 수 있는 친절하고 자연적인 식품입니다. . . (검은콩 안좋아하는데..) 그래서 당연히 검은콩(서리태)은 안먹고 냉장고만 차지하고 있습니다. 나는 그것을 지불했다! 검은콩은 갈아서 가루내서 드세요! 좋은 생각이 아닌가? 왜 여태까지 생각 못했지? 미숫가루 같은 가루를 섞어서 먹기만 하면 되니 먹기가 아주 간편하고 검은콩이 탈모에도 효과가 있다고 하네요! ! 이건 무조건 해야 한다고 믿고 실천에 옮겼다. 또한 혈액순환 촉진, 어혈제거, 콜레스테롤 개선, 항암에도 효과가 있다. 이제 그 모든 혜택을 몸에 갈아보자! 간단하지만 지루한 과정인 검은콩가루 만들기 시작해 볼까요? 1단계 – 검은콩은 씻어서 물에 30분~1시간 불려주세요 죄송하지만 사진이 없어서 그냥 찬물에 검은콩을 씻어서 불려주세요. 쉽죠? ㅎㅎㅎㅎ 1시간 이상 불릴 필요는 없어요 2단계 – 불린 콩을 체에 밭쳐 물기를 빼서 자기 전에 콩을 불려 물기를 빼고 바람이 잘 통하는 서늘한 곳에 두어 말렸습니다. 작은 검은콩은 아침에 부풀어 오르는데 물이 빠진 것을 볼 수 있습니다. 준비됐어 3단계 – 불린 검은콩을 볶는다 (오븐, 후라이팬, F 모든 작업) 이제 물기를 뺀 검은콩을 오븐, 에어프라이어에 넣고 후라이팬에 볶는다. 집에 큰 오븐이 있어요. 문제는 당신이 할 수 있다는 것입니다. 먼저 콩을 이렇게 펼쳐서 올려주세요. 펼쳐서 붙여주세요. 저는 던지는 과정이 싫어서 여러 접시에 나눠서 사용하는데, 한 접시 이상 못 쓰실 것 같으면 수시로 뒤집어가면서 고르게 해주세요. 내려놓고 20~25분간 굽는다. 잘 굽고 계신가요? 콩을 볶은 후 오븐 내부는 매우 지저분하고 부작용이 있으며 모두 정신적으로 준비해야 콩이 폭발합니다. 하지만 괜찮습니다. 습기가 빠져나갈 수 있도록 중간에 오븐 문을 여는 것을 잊지 마세요. 자! 황금빛 갈색이 돌도록 볶은 서리태 검은콩 볶음인데, 꺼내보면 콩이 가벼워 먹을 때 과자처럼 부스러지는 것을 볼 수 있습니다. 검은콩 서리태는 타지 않도록 조심히 볶아야 합니다. ^^ 이렇게 튀겨낸 소리태 검은콩은 그 자체로 안주로도 먹을 수 있어서 안주용으로 한 움큼 놔뒀습니다. ^^ 고소하고 담백하고 아주 맛있는… 자~ 식은 세리태 검은콩 구이.. 이 아이들을 예전에 벽돌분쇄기라던 믹서기에 넣고 귀를 막고 갈아줍니다. 볶은 콩은 빠르게 갈 수 있습니다. 첫소리는 무섭지만 금새 가루로 변해가는데 소용돌이치듯 빻아지는 검은콩가루 보이시죠? 다만 밀가루처럼 시판되는 검은콩가루만큼 고운 것은 아니고, 물론 직접 먹어도 되지만 먹기가 너무 편해서 그냥 체에 걸러줍니다. 그런 다음 이 미세 입자는 체에 거르지 않고 거칠게 간 콩을 남기지 않고 여과기를 통해 나옵니다. 나머지 분말은 이렇게 분쇄되는데 계란 거품기로 분쇄하면 더 이상 제거할 수 없는 미세한 가루와 슬래그로 나뉘어져 있는 것을 볼 수 있습니다. 이렇게 하면 여과 후 남은 아이들은 버릴 수 있는데 너무 아깝기 때문에 그 자리에서 우유와 함께 먹습니다. 거칠지만 먹을 수 있습니다. 이렇게 귀한 검은콩이구나 ㅎㅎ 손으로 볶은 검은콩은 서리태 가루로 이렇게 만들어지네요! ! 준비된 검은콩은 이렇게 밀폐된 용기에 담아 냉장고에 넣어 냉장보관합니다. 이 검은콩가루는 하루 10~15g의 권장량을 우유나 물과 함께 섭취할 수 있습니다. ^^ 매일 아침 우유 한 잔에 검은콩 1큰술(밥숟가락에 떠서)만 떠서 드세요. 남편의 탈모가 점점 좋아지고 있어서 몸관리중인데 너무 쉽죠? 편식이 아닌 남편과 함께 즐길 수 있는 볶은 검은콩가루 M형 탈모. 탈모효과이야기(탈모개선인증체험) 검은콩가루만 먹어도 머리가 다시 자랐다. (영업,광고X) 검은콩 서리태 안녕하세요 여러분~ 여러분 ^^ 오늘은 검은콩(서리태)의 섭취효과에 대해 말씀드리려고 합니다… blog.naver.com 여기에 올렸습니다. ^^ 4개월 동안 먹은 효과에 대한 저희 이야기입니다. ^^ 생산과정이 많이 복잡하지만 꾸준히 드시면 영양도 풍부하고 건강에도 도움이 되었으면 좋겠습니다. ^^ 좋은 하루 되시고 도움이 되셨다면 하트 부탁드립니다. 읽어 주셔서 감사합니다. ^^