[소리떼 효능] 유익한 장소, 검은콩가루, 볶은 콩가루로 검은콩물을 만들어 먹기아침은 항상 가볍게 먹지만 영양소와 단백질을 먹으면 든든하기 때문에 계란이나 검은콩을 이용한 쉐이크를 자주 먹습니다.검은콩가루의 경우 신선함이 생명이지만 당일 제조 당일 출고한 제품을 알아보던 중 발견된 득템포 검은콩가루볶은 검은콩가루, 국산 100% 직접 내가 섭취하는 음식은 국산이 최고다.하얀 파우치에 잘게 부수어 도착한 나의 검은콩가루, 그리고 덜어 먹기 좋게 미니스푼도 함께 동봉되어 있다.센스굿일반적으로 슈퍼마켓에서 구입하는 검은 콩가루는 제조일 몇 달 전에 생산된 것이 많은 당일의 제조는 신선한 식품을 좋아하는 사람들에게는 더할 나위가 없다 좀 오래됐다 하더라도 갓 볶은 제품의 신선도는 비교가 안 되는 유통기한은 제조일로부터 12개월~1년 이내에 섭취해야 하는 콩가루가 들어 있는 패키지도 플라스틱 대신 사용한 로하스 인증을 받은 비닐팩의 세세한 부분까지 신경 쓴 것을 느낄 수 있다.볶은 검은콩가루를 개봉하면 냉장보관을 하고 장기보관할 때는 냉동보관해주면 된다.30g당 134kcal 고단백질이 12.5g 들어있는 검은콩에는 솔리테/소목테/검은콩의 3종류가 있는데 그 중 솔리테가 식재료로 많이 사용되며 단백질 함량이 가장 높다는 *솔리테 효능 시스틴(탈모예방,머리건강)/레시틴과 안토시아닌(노화예방)/불포화지방산(항산화작용, 콜레스테롤 조절)기타 단백질과 식이섬유 미네랄이 풍부하게 함유되어 피부미용 및 신체건강에 좋다고 알려져 있다.검은콩가루와 함께 배송된 설명서 ‘볶은 서리태가루’의 설명에 따르면 콩국물로 떡과 함께 먹어도 되고 물이나 두유를 섞어 검은콩국물을 만들어 먹을 수도 있다 그리고 몰랐는데 두부, 땅콩과 함께 믹서기로 갈면 깔끔하고 고소한 콩국물이 완성된다고 한다 아마 식당에서 파는 콩국물에 땅콩이 들어가지 않을까 생각한다입구를 열자마자 고소한 콩 냄새가 나는 나처럼 콘도르들은 이 얌전한 냄새를 좋아한다. 이 경우 잘못 갈면 가루 입자가 큰 검은 콩가루는 아주 작고 부드러운 입자였다. 조만간 피부 팩으로 해보자검은콩 물을 만들기 위한 세팅 완료된 저는 물 대신 귀리 우유를 사용한 물과 연한 것은 비슷하지만 검은콩과 함께 섭취하면 영양소가 배가되기 때문에저 미니스푼은 집숟가락보다 사용하기 쉽다 아마 잃어버리면 많이 불편할거야 ㅋㅋ; 1회 제공량은 30g인데 나는 진하게 먹고 싶어서 50g 탄 이런 가루 제품은 튀어서 짜증나는 경우가 많은데 입자가 깨끗하고 부드럽게 컵에 쏙 들어간검은콩 물을 완성하는 과정이라기보다 아주 간단한 건강을 위해 먹는 것은 자극적이거나 단맛이 나는 것을 좋아하지 않기 때문에 꿀은 뽑거나 밑에 깔리지 않고 잘 섞인다.항상 이런 가루로 된 제품은 섞어도 덩어리가 되는 것이 싫었지만 맛은 깔끔하고 고소함 자체 아침식사 대신 건강을 생각하며 먹기에 안성맞춤이다.그리고 근력운동을 하는 사람들의 경우 삶은 두부에 검은콩가루를 뿌려 먹어도 될 것 같고 두부에 뿌리는 간장소스 같은 것 대신 검은콩가루를 넣어봤는데 자연의 맛 그대로 먹는 거니까 먹으면 건강해지는 것 같아서 좋은 두부와 검은콩의 조합은 어른들이 엄청 좋아할거야그리고 근력운동을 하는 사람들의 경우 삶은 두부에 검은콩가루를 뿌려 먹어도 될 것 같고 두부에 뿌리는 간장소스 같은 것 대신 검은콩가루를 넣어봤는데 자연의 맛 그대로 먹는 거니까 먹으면 건강해지는 것 같아서 좋은 두부와 검은콩의 조합은 어른들이 엄청 좋아할거야국산 쪄서 볶은 검은콩가루 500g 검은 두유 검은콩 검은콩가루 블랙 선식 : 이로운곳간[이로운곳간] 온 가족이 먹는 깨끗하고 건강한 음식 이로운곳간 smartstore.naver.com국산 쪄서 볶은 검은콩가루 500g 검은 두유 검은콩 검은콩가루 블랙 선식 : 이로운곳간[이로운곳간] 온 가족이 먹는 깨끗하고 건강한 음식 이로운곳간 smartstore.naver.com국산 쪄서 볶은 검은콩가루 500g 검은 두유 검은콩 검은콩가루 블랙 선식 : 이로운곳간[이로운곳간] 온 가족이 먹는 깨끗하고 건강한 음식 이로운곳간 smartstore.naver.com
