돈독돈독

우리는 삶의 많은 부분을 그리워합니다. 모든 사람은 보이는 대로 따릅니다. 비싼 자동차, 돈, 좋은 직업, 권력, 명성, 아름다움 등은 우리에게 다른 사람보다 비교 우위를 주는 모든 것입니다. 건강과 정신은 우리 삶에서 항상 두 번째입니다. 젊은 나이에 당뇨병과 고혈압으로 급사하는 사람, 암에 걸린 사람, 과체중인 사람, 우울증과 정신분열증이 있는 사람 등은 몸과 나이를 불문하고 아프다. 하지만 … Read more

도윤 언니를 만난 날, 놀라운 사실을 발견했어요! 우리 같은 사람들은 맑은 날에 조심해야 합니다. 자기효능감이 끓어오르고 무언가를 억지로 해보려는 화창한 날 때문이다. 맑은 날에는 무리한 여정을 계획했고, 흐린 날에는 자의식-실행의 효과-를 잃어버렸다. 할 수 있다는 것은 긍정적인 일이지만 문제는 햇볕이 잘 드는 내가 곧 다가올 미래의 나를 고려하지 않는다는 점이다. 유난히 화창한 10월의 어느 날… … Read more

아기 산책하다가 베스킨라빈스 31에 들러 아이스크림을 먹었습니다. 매달 초에 혼자 밥 먹으러 나가곤 했는데… 요즘 나는 아기와 함께 가서 정기적으로 싱글을 공유하고 돌아옵니다. 이달의맛은 한달에한번씩 드세요 ㅎㅎ 2023년 3월 이달의 맛은 페코 딸기 연유 퍼지! Peko는 맛이 좋은이 캐릭터의 이름입니다. 일본 제과회사 후지야의 마스코트 캐릭터이자 유백색 연유 캔디의 브랜드 캐릭터인 페코짱… 그래서 일본 회사와 협력. … Read more

최근에는 실생활에서 현금 대신 할인을 제공하는 다양한 유형의 카드가 많이 있습니다. 하나체크카드는 전월 25만원 이상 사용하면 사용할 때마다 1.2% 적립이 되고, 월 적립한도는 1만 포인트이니 포인트 쌓는 재미가 쏠쏠하겠죠! 더 많은 혜택을 받으실 수 있습니다! 그리고 2023년 6월 30일까지 전월 실적과 상관없이 해외결제 수수료 인하 캠페인을 진행중이니~ 끝! ㅎㅎㅎㅎ 초록이 참 상큼하고 예쁘죠? ! 매일 … Read more

현미의 이점에 대해 자세히 알아보기 현미는 다양한 요리와 음료에 사용됩니다., 간식 등에 사용할 수 있습니다.. 현미밥을 지어 밥과 함께 먹는다., 튀겨서 간식으로 즐겨보세요, 또는 현미 가루를 사용하여 빵이나 케이크를 구울 수 있습니다.. 현미차도 가장 인기 있는 음료 중 하나입니다., 식이섬유와 항산화 성분이 풍부해 건강에 좋습니다.. 그러나 현미는 백미보다 더 짜고 질기다., 준비 방법과 함께 적절한 … Read more

오늘은 췌장암에 대해 알아보려고 합니다 많은 암 중에서도 췌장암은 초기에 발견하기 어렵고 사망률이 매우 높은 암입니다. 췌장암 췌장암의 원인, 췌장암의 증상과 좋은 음식 췌장암은 90% 이상이 췌관의 외분비 세포에서 발생하는 종양으로 췌관 선암종(pancreatic adenocarcinoma Belly button)이라고 합니다. 각종 소화 효소와 인슐린을 분비하여 장내 음식물 분해를 돕고 혈당 조절을 돕는다. 예후가 좋지 않은 암입니다. 보통 50세 … Read more

CBS 새 아침의 기도 – 황인돈 목사 주님, 우리가 세상에서 소원하는 일들이 많이 있지만 그 어느 것 하나도 쉽게 이뤄지거나 호락호락하지 않습니다. 우리는 이 땅에 주님의 공의가 이뤄지기를 원하고 사람들이 서로 사랑하며 사는 모습을 보기 원합니다. 그러나 사랑에 대한 기대는 사람들의 탐욕에 가로 막히고 정의를 향한 소원은 왜곡된 가치관 앞에서 좌절합니다. 이 세상에 의인은 한 … Read more

## MySQL 설치 전 필수 조건 cd /usr/local/src/ yum install -y wget vim epel-release 얌 설치 -y https://rpms.remirepo.net/enterprise/remi-release-7.rpm얌 업데이트 -y ## CentOS 7의 기본 환경 변수 설정 에코 ” ” >> /etc/profile echo “####default PATH#####” >> /etc/profile echo “내보내기 경로=/usr/local/sbin:/usr/local/bin:/usr/sbin:/usr/bin:/root/bin:” >> /etc/profile 에코 “#####################” >> /etc/profile ## 소스 설치를 위한 패키지 환경 설치 yum 설치 … Read more

생각 정리하기 복주환의 생각 정리 토요일 아침 가벼운 마음으로 책을 읽기 시작했다 너무 재미있어서 2시간이 금방 지나갔어요. 내 생각은 책 표지처럼 복잡해 인생이 통할 수 있을까? 그 문장을 다 읽고 책을 덮자마자 답이 보였다. 요즘 나는 불필요한 것들로 미니멀리즘을 깨고 있다. 내가 이 책을 읽기 시작한 시기와 시기는 절묘하다. 돈과 행복의 40가지 비밀 이 비밀을 … Read more